Confesiones

Exhibición de confesiones de la artista Candy Chang

Exhibición de confesiones de la artista Candy Chang

No creo que haya alguien que no lleve dentro de si algún secreto que, al menos, le moleste no poder confesar. No porque sea malo, tal vez porque son pensamientos, miedos o deseos muy íntimos que no se pueden decir a cualquiera.

¿Que pasaría si hubiera alguna forma de hacer confesiones muy íntimas pero anónimamente?

Bueno, la artista Candy Chang hizo algo que demuestra como el arte puede liberarnos mentalmente y ayudar a encontrar un poco de paz en momentos oscuros. Las Vegas es llamada “la ciudad del pecado” y la frase más popular es: “lo que pase en las Vegas, se queda en las Vegas”, esto para demostrar que es una ciudad abierta a casi cualquier tipo de conducta. [seguir leyendo]

Aprender que es la diabetes

diabetes

Para quienes tenemos la gran fortuna de no padecer de la llamada “enfermedad silenciosa”, nos resulta una obligación aprender que es la diabetes y así ayudar a nuestros familiares o amigos que la padecen a llevar una vida plena y de calidad. La diabetes es un desorden físico producido por la falta de producción de la hormona insulina en el cuerpo. Esa carencia de insulina, provoca a su vez, que haya un alto contenido de azúcar en la sangre.

Casi a diario escuchamos algo con respecto a esta enfermedad, pero en realidad muy pocas personas comprenden de que se trata y desconocen que existen 2 tipos diferentes de diabetes. Hay acá algunas explicaciones, conceptos y generalidades que pueden ayudar a una mejor comprensión de que es la diabetes y del peligro que conlleva no tomarla con la seriedad del caso. Para aprender que es la diabetes, debemos repasar algunos conceptos básicos. [seguir leyendo]

La fibromialgia y el Tai Chi

fibromialgia

¿Que es la fibromialgia?

La fibromialgia es una enfermedad que provoca dolores físicos además de varios síntomas emocionales en el paciente y está asociada a síntomas como el dolor crónico, la fatiga, el cansancio, problemas en las articulaciones y la imposibilidad de realizar determinados ejercicios por el dolor que provoca.

Curiosamente, es una enfermedad que según las estadísticas, afecta mayormente a mujeres de mediana edad. Aunque el origen de la enfermedad es aún incierto, se cree que hay aproximadamente 200 millones de personas afectadas. Todos sabemos que cualquier enfermedad crónica, no solo afecta la parte física sino también afecta directamente el estado de ánimo del paciente. La depresión es algo común además de los dolores físicos.

La fibromialgia y el Tai Chi

Aunque originalmente el tai chi era un arte marcial, actualmente se le considera más como una práctica físico-espiritual que resulta muy provechosa para la salud. Hay que agregar que también constituye una técnica de meditación llamada también “meditación en movimiento”. [seguir leyendo]