may 09
A veces irse de fiesta pasa factura. ¿Quién no se a levantado la mañana siguiente con tremendo malestar por pasarse de copas? Al despertar es casi como despertar dentro de una pesadilla, como que el espíritu quiere abandonar un cuerpo maltrecho y herido de tanto ingerir bebidas espirituosas. Hay varias recetas para evitar ese malestar …
ene 21
El exceso de colesterol es un factor de riesgo de infarto y otros trastornos vasculares. Casi todos sabemos qué alimentos provocan un exceso de colesterol, pero muy pocos saben cuales sirven para combatirlo o controlarlo. Levadura de arroz rojo La levadura de arroz rojo no sólo hace que se reduzca el colesterol malo (LDL) si no que potencia la elevación …
ene 15
Muchas personas sufren de estreñimiento ocasional o crónico, por lo que es importante dar a conocer algunos laxantes naturales que pueden ayudar a la evacuación en esos momentos tan molestos e incómodos. El Agua El agua es fundamental para evitar el estreñimiento y pocas veces se le da la importancia que se merece. No sólo ayuda a …
ene 09
Propiedades aceite orégano Es un potente bactericida, antiparasitario, anti viral y estimulante del sistema inmunológico. El aceite de orégano posee dos sustancias muy beneficiosas el carvacrol y el timol. Las investigaciones han demostrado el efecto de estas dos sustancias contra microorganismos dañinos. Este aceite no procede del orégano que todos conocemos y que sirve para cocinar, llamado …
dic 12
La Acerola es un arbusto nativo del Yucatán, México que tiene propiedades antioxidantes, alivia el dolor de cabeza y ayuda a la formación de colágeno beneficioso para la piel y los huesos. Tiene un espeso follaje y flores rosa y blanco y las cerezas que produce van desde el color verde amarillento al rojo. Recibe …
dic 05
En el II Congreso de Hidratación Nacional se expusieron las consecuencias tanto inmediatas como a largo plazo de lo que supondría una simple deshidratación leve, que sería del 2%. A corto plazo una deshidratación leve supondría que el rendimiento bajara, viéndose afectadas tanto la atención como la memoria, y posteriormente se vería afectada la concentración, …
dic 01
Los ingredientes que necesitaremos son: Un yogur natural o de limón Una medida del yogur aceite de girasol Tres medidas del yogur harina de repostería Dos medidas del yogur azúcar Tres huevos Un sobre y un poco de otro levadura Un zumo de limón Una ralladura de limón Un preparado para flan, del que espesa …
BBC Salud
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