La Acerola es un arbusto nativo del Yucatán, México que tiene propiedades antioxidantes, alivia el dolor de cabeza y ayuda a la formación de colágeno beneficioso para la piel y los huesos.
Tiene un espeso follaje y flores rosa y blanco y las cerezas que produce van desde el color verde amarillento al rojo. Recibe distintos nombres como cereza de Barbados, Cerisiaer o Cereza de las Indias occidentales.
La Composición de la Acerola
El fruto de la acerola contiene altos niveles de vitaminas y minerales
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Vitamina C que beneficia el sistema inmunológico y ayuda a la cicatrización.
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Vitamina A que beneficia la visión y ayuda a la destrucción de los radicales libres que pueden causar enfermedades oculares.
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Potasio que ayuda a regular la tensión arterial y el ritmo cardíaco.
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El ácido fólico que contiene, posee propiedades para la regeneración celular. Durante el embarazo el ácido fólico es fundamental para proteger al bebé de enfermedades del tubo neural.
Las propiedades de la Acerola
Combate el dolor de cabeza.
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La acerola es uno de los remedios naturales conocidos para el dolor de cabeza. Contiene antocianinas que tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor de cabeza, tienen efecto similares a la aspirina o el ibuprofeno. También ayudan a tratar la fiebre y el dolor de garganta.
Propiedades antioxidantes
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Gracias a los bioflavonoides y carotenoides, la acerola posee un propiedades antioxidantes. Este efecto es beneficioso para mantener el control de los niveles de colesterol así como beneficiar la piel.
Contra los trastornos gástricos
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La acerola tiene efectos positivos para trastornos como la diarrea o el estreñimiento.
Beneficiosa para el hígado
Es un remedio natural usado para mejorar síntomas de la hepatitis.
Aumenta la absorción del hierro
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La acerola ayuda a cuerpo a aumentar la absorción de hierro esencial para la generación de la hemoglobina.
Cicatrización de la piel
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La acerola ayuda en la formación de colágeno importante para el crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo.
Ayuda a la producción de melatonina
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La acerola ayuda a la producción de melatonina u hormona anti estrés, que regula los ciclos de sueño.
Ayuda a controlar los niveles de colesterol
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Los bioflavonoides y carotenoides de la acerola son poderosos antioxidantes que ayudan a mantener un control sobre los niveles de colesterol del cuerpo.
Beneficiosa contra la caries y el escorbuto
Anti envejecimiento
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Contribuye a mejorar los signos del envejecimiento como la decoloración de la piel, las manchas y las arrugas.
Beneficiosa síntomas menopausia
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Alivio de síntomas como fatiga, cambios de humor, dolor en el pecho.
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