Aprender que es la diabetes

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Para quienes tenemos la gran fortuna de no padecer de la llamada “enfermedad silenciosa”, nos resulta una obligación aprender que es la diabetes y así ayudar a nuestros familiares o amigos que la padecen a llevar una vida plena y de calidad. La diabetes es un desorden físico producido por la falta de producción de la hormona insulina en el cuerpo. Esa carencia de insulina, provoca a su vez, que haya un alto contenido de azúcar en la sangre.

Casi a diario escuchamos algo con respecto a esta enfermedad, pero en realidad muy pocas personas comprenden de que se trata y desconocen que existen 2 tipos diferentes de diabetes. Hay acá algunas explicaciones, conceptos y generalidades que pueden ayudar a una mejor comprensión de que es la diabetes y del peligro que conlleva no tomarla con la seriedad del caso. Para aprender que es la diabetes, debemos repasar algunos conceptos básicos.

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La fibromialgia y el Tai Chi

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¿Que es la fibromialgia?

La fibromialgia es una enfermedad que provoca dolores físicos además de varios síntomas emocionales en el paciente y está asociada a síntomas como el dolor crónico, la fatiga, el cansancio, problemas en las articulaciones y la imposibilidad de realizar determinados ejercicios por el dolor que provoca.

Curiosamente, es una enfermedad que según las estadísticas, afecta mayormente a mujeres de mediana edad. Aunque el origen de la enfermedad es aún incierto, se cree que hay aproximadamente 200 millones de personas afectadas. Todos sabemos que cualquier enfermedad crónica, no solo afecta la parte física sino también afecta directamente el estado de ánimo del paciente. La depresión es algo común además de los dolores físicos.

La fibromialgia y el Tai Chi

Aunque originalmente el tai chi era un arte marcial, actualmente se le considera más como una práctica físico-espiritual que resulta muy provechosa para la salud. Hay que agregar que también constituye una técnica de meditación llamada también “meditación en movimiento”.

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Algunos remedios caseros contra la resaca

A veces irse de fiesta pasa factura. ¿Quién no se a levantado la mañana siguiente con tremendo malestar por pasarse de copas?

Al despertar es casi como despertar dentro de una pesadilla, como que el espíritu quiere abandonar un cuerpo maltrecho y herido de tanto ingerir bebidas espirituosas. Hay algunos remedios caseros contra la resaca y así evitar ese malestar del día siguiente. Por ejemplo, tomar un Alka Seltzer antes de acostarse o la famosa aspirina al día siguiente; otras son leyendas urbanas que la verdad no sirven de nada. Por ejemplo, comer muy bien antes de irse de parranda no sirve de nada.

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Las mujeres son seres defectuosos

La afirmación que las mujeres son seres defectuosos, no la hago yo, fue inspiración de Aristóteles. Al filósofo griego, uno de los padres fundadores de la filosofía occidental, se le han ignorado deliberadamente muchos de sus conceptos discriminatorios contra la mujer.

En Neatorama se publico un artículo donde se le llama misógino. Creer que las mujeres eran unas monstruosidades y que no eran más que hombres infértiles por su incapacidad de producir semen, era algo que él veía como un defecto. Estos son solo algunos conceptos que Aristóteles creía ciertos.

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Reducir el colesterol de manera natural

La salud es un tema que a todos interesa y saber como reducir el colesterol de manera natural resulta muy importante.

El exceso de colesterol es un factor de riesgo de infarto y otros trastornos vasculares. Casi todos sabemos qué alimentos provocan un exceso de colesterol, pero muy pocos saben cuales sirven para combatirlo o controlarlo.

Levadura de arroz rojo

La levadura de arroz rojo no sólo hace que se reduzca el colesterol malo (LDL) si no que potencia la elevación del nivel del colesterol alto (HDL). Los expertos afirman que su consumo continuado durante dos meses podría tener como resultado el descenso de entre un 15 y un 25% los niveles de LDL.

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