Baño turco

Los baños turcos tradicionales en Estambul, se han popularizado y hoy en muchos balnearios y SPA se sigue el proceso del baño turco tradicional, que combina calor húmedo con los  masaje. La importancia del baño turco en el pasado era tal que a los bebés con 40 días se les llevaba al Hamam para recibir su primer baño ritual. Las novias recibían un baño turco el día de su boda que compartían con sus amigas. Si una familiar tenía dinero tener un baño turco en casa era todo un lujo.

¿En qué consiste el baño turco?

El baño turco o Hamman es algo mas que un baño de vapor, algo así como una ceremonia, nada más entrar en el hamman te encuentras el vestuario o camekan, rodeado de cabinas privadas para desvestirse. Te proporcionan un albornoz de algodón o pestemal y unas zapatillas o tarlik y te dan la llave de tu cabina donde dejas la ropa.

• Te ofrecen que escojas gel y champú o puedes llevar el tuyo si lo prefieres.

• Te llevan a una sala donde la temperatura es caliente y húmeda. Tiene una plataforma de piedra en el centro llamada goebektas, rodeando la piedra puede haber azulejos de distintos colores o cristales de cuarzo.

• Una vez te sientes en la plataforma caliente comenzarás a sudar, te dan un masaje con unos guantes de crin que sirven  para eliminar las células muertas.

• Luego viene el jabón, el masajista usa un paño de encaje y crea burbujas para cubrirte de pies a cabeza con las burbujas del jabón.

• Después te rocían con agua tibia para quitarte el jabón.

• A continuación se entregan toallas y se va a una sala  con agua fría para refrescarse y tomar un té.

Beneficios del baño turco para la salud

• Los baños turcos usan el calor húmedo, y proporcionan múltiples beneficios
• Mejoran la circulación sanguínea
• Tienen un efecto relajante
• Limpian a piel de células muertas, lo que  mejora su suavidad y luminosidad.
• Beneficioso en caso de tener piel con acné.
• Los vapores son beneficiosos para personas con problemas respiratorios como sinusitis, asma o bronquitis.

Articulos típicos del Baño turco

El baño era toda una ceremonia y había multitud de objetos que se usaban:

• El Pestemal, una tolla grande con cuadros y flecos en ambos externos.
• Los zuecos Nalin, de madera, madreperla, o plata para evitar resbalarse.
• El Tas era el recipiente que se usaba para verter agua sobre el cuerpo.
• El kese era el guante de tela grueso con el que se masajeaba para exfoliar la piel.
• Tres  tipos de toallas diferentes.