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La salud

Cola de Caballo

La cola de caballo o Equisetum arvense, esta familia de plantas tiene más de 300 millones de años. Es una hierba perenne que crece en suelo húmedo y arenoso y está extendida por todo e mundo. La cola de caballo tiene un alto contenido en sílice hasta un 35% lo que la hace una planta muy usada en medicina alternativa.

Entre sus beneficios, están su gran poder diurético, ser una de las hierbas más recomendadas en dietas de adelgazamiento y para eliminar líquido  en la menopausia. [seguir leyendo]